Popis

Zemiaky žlté neprané – výživný základ tradičnej aj modernej kuchyne

Zemiaky sú bohaté na vitamíny skupiny B, vitamín C, draslík, horčík a vlákninu, ktoré spoločne podporujú zdravie srdca, nervového systému a trávenie. Poskytujú také látky, ktoré pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu a krvný tlak, ako aj zlepšujú tvorbu červených krviniek a imunitu.

Výhody zemiakov

• Podpora trávenia – ľahko stráviteľné sacharidy a vláknina pomáhajú stabilizovať tráviaci trakt a predchádzajú zápche.

• Zdravie srdca – draslík znižuje krvný tlak a vitamíny podporujú zdravie ciev.

• Imunita a regenerácia – vitamín C je silný antioxidant a podporuje tvorbu kolagénu a hojenie rán.

• Zníženie zápalov – zemiaky pomáhajú pri znižovaní vnútorného zápalu v tele.

• Podpora nervového systému – vitamíny B skupiny prispievajú k správnej funkcii nervov a psychickej pohode.

Použitie zemiakov v kuchyni

• Môžu sa variť, piecť, dusiť alebo smažiť.

• Sú základom mnohých jedál od polievok cez prílohy až po hlavné jedlá.

• Vhodné do rôznych diét, ak sú pripravované zdravo.

• Varný typ B

Objednajte si kvalitné zemiaky a obohaťte svoj jedálniček o ich prirodzenú chuť a zdravotné benefity!